Come affrontare ansia, depressione e attacchi di panico

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Con questo articolo voglio parlare di un argomento molto importante, che mi sta molto a cuore e che ritengo abbastanza spinoso, ecco perchè ho riflettuto molto prima di decidere di parlarne. Ovviamente andrò a parlare della mia esperienza, che sento di voler...
Morning routine: cosa fare la mattina appena svegli

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Come prendersi cura di se stessi al mattino? In questa guida ti condivido la mia esperienza su cosa fare la mattina appena svegli. Ti condivido parte della mia morning routine e le informazioni per crearne una personale. Oggi voglio parlarti di qualcosa che è...
Cambiare vita: ecco come fare nella pratica

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Ti stai chiedendo come poter cambiare vita? In questa guida ti condividerò degli step pratici per capire come avviare un importante cambiamento con consapevolezza. Senza perdere la fiducia in se stessi e mantenere alta la motivazione nel tempo. Questa è una guida su...
Lavorare online: come guadagnare da casa

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Vuoi lasciare il lavoro attuale che senti stretto? Stai pensando a come poter iniziare a lavorare online? In questa guida ti spiego i passi necessari per iniziare a guadagnare da casa, attraverso la realizzazione di un lavoro che senti tuo. Partiamo. Con questo...
Come guadagnare online in modo etico

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Oggi voglio condividere con te il modo per guadagnare online in modo etico. In questo articolo non mi rivolgo a chi sta cercando un guadagno facile, ma a tutti coloro che si domandano se è possibile guadagnare online, come è possibile farlo, e cosa è più opportuno...
Percorsi di crescita personale: come conoscere meglio se stessi

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I percorsi di crescita per conoscere meglio se stessi, sono molti e di diverse tipologie. Ognuno di esso ci permette di entrare in contatto con noi stessi ed avere maggiori consapevolezze. Ad esempio per trovare la propria strada nella vita. Come ad esempio per...
Come trovare la propria strada nella vita: Capire cosa fare

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Non sai cosa fare nella tua vita? Vuoi trovare la tua strada?Stai cercando di capire quale possa essere il tuo lavoro o percorso universitario ideale? Magari in questo momento ti senti stanco del lavoro attuale e desideri svegliarti al mattino, con la voglia di vivere...
Viaggiare da soli: come organizzare un viaggio in solitaria

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In questo momento stai pensando di organizzare un viaggio in solitaria?Ti interessa sapere da dove partire per viaggiare da soli? In questa guida definitiva ti racconto tutto ciò che ho appreso personalmente durante i miei primi due viaggi in solitaria in Spagna e...